为扎实推进大学生心理健康教育工作，助力新生快速适应全新的大学学习与生活节奏，筑牢校园心理健康防线，近日，学生处顺利开展“心沐阳光・新启华章”大一新生心理健康系列专题讲座，本次讲座由学生处心理健康指导中心吴松年老师主讲。
吴松年以“心理体温计”为切入点，围绕环境适应、情绪管理、人际交往三大重点开展新生心理健康教育，普及ABC情绪调节法、运动解压、积极心理暗示等实用心理调适技巧，引导新生觉察自身心理状态，剖析新生在环境、人际、心态等方面的入学适应难题，指导大家正视困惑、接纳自我，从容适应大学新生活；并结合真实案例，引导新生感悟生命价值、善待自我、珍视生命，树立健康积极的心态。讲座理论联系实际，内容精炼实用，引发了新生的强烈共鸣与深度思考，同学们认真听讲、积极参与，现场氛围热烈、成效良好。
下一步，学生处将持续深耕新生入学教育工作，不断丰富、升级入学教育内容，多措并举助力新生快速融入校园生活、完成角色转变，着力营造积极向上、向善向美、奋发有为的优良校园氛围，全方位护航青年学生身心健康成长与全面发展。（文/李天城 图/李天城 审核/王玲）